نوشته‌ها

در این مقاله من قصد دارم تا به صورت مفصل و کامل به شما عزیزان بگم که تعریف دقیق عزت نفس چیست و نداشتن اون چه تبعاتی را برای ما به همراه داره. پس لطفا تا انتهای این مقاله با من همراه باشید. عزت نفس چیست در بین اساتید و روانشناسان تعاریف مختلف و متفاوتی برای عزت نفس وجود […]

افزایش عزت نفس

عزت نفس، به نظر ما درباره خودمان گفته می شود. وقتی عزت نفس ما بالا باشد، درباره خودمان و زندگی، احساس مثبتی داریم و می توانیم با فراز و نشیب های زندگی، به خوبی روبرو شویم؛ اما وقتی عزت نفس ما کم باشد، با دیدی انتقادی به زندگی نگاه می کنیم و نکات منفی زندگی را برجسته تر می بینیم.

اطلاعات بیشتر